streda 24. februára 2016

Ovsené bezvaječné sušienky


Suroviny:
  • 1 1/3 pohára ovsených vločiek;
  • 3/4 pohára celozrnnej múky;
  • 1 1/2 lyžičky škorice;
  • 3/4 lyžičky prášku do pečiva;
  • 4 lyžice kokosového oleja;
  • 4 lyžice hnedého cukru;
  • 1 ľanové "vajce" (3 lyžice vody, 1 lyžica mleté ľanové semienka);
  • 2 lyžičky vanilky;
  • 1/2 pohára vlašské orechy;
  • 1/2 pohára hrozienok;
Postup:
  1. V miske zmiešame ovsené vločky, celozrnnú múku, škoricu a prášok do pečiva. 
  2. V keramickej miske zmiešame kokosový olej, cukor, ľanové vajce a vanilku. Ohrejeme v mikrovlnke cca 30 sekúnd. Vymiešame.
  3. Rúru predhrejeme na 190 °C (375 °F).
  4. Zmes z keramickej misky prilejeme do vačšej misky. Primiešame orechy a hrozienka. Množstvo, ktoré sa vojde asi na 1 lyžicu vyformujeme na sušienku a dáme na plech. Opakujeme až použijeme celé cesto.
  5. Pečieme cca 20 minút. Po vychladení podávame, zvyšok skladujeme v chladničke.

0 comments:

Zverejnenie komentára

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...